近日，大部分省市已明确了开学时间，广东省教育厅于4月9日也公布了开学时间：全省高三、初三年级学生将在4月27日返校；5月11日后，分期、分批、错峰安排中小学其他年级学生返校。而幼儿园返园时间另行研究确定。
也就是说，在未来两周，各地学校将逐渐进入复课准备阶段。
面对“神兽回笼”，家长们都是一样的欢乐：迟到的自由终于回来了！！
但是家长别忘了，这次不同于以往的开学，因为疫情，这次我们要为孩子准备开学的工作显得格外重要和纷繁复杂。
这里不妨和大思一起，列一张任务清单，梳理一下家长和孩子在开学前需要做点啥来迎接这个正式开学季吧！
迎接复课的那些事儿
这个假期可以说是史上最长的寒假，家长们要及时帮助孩子从懒散、怠惰的身心状态中走出来，重新焕发生活、学习激情，帮孩子回到学习状态——
家长：生活照顾、学业与心理支持
1、帮助孩子调整生物钟并加强运动
◦ 家长要及时调整孩子的作息，从生活上帮助孩子“开学”；
◦ 同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏；
2、和孩子来一次认真的对话
◦ 不需要严肃对话，轻松聊天可以帮助孩子这个特殊阶段进行总结；
◦ 对话内容建议涉及复课的来之不易和复课后的安全防护、学习和生活建议；
3、帮助孩子调整焦躁的心态
◦ 在还没正式开学之前，依然让孩子照常在网上上课，保证学业不落下；同时做好返校学习的准备；
◦ 家长可以和孩子一起听听音乐、练字看书，帮助孩子缓解开学焦虑症；
4、深入了解学校的防控预案
◦ 了解孩子复课后的一切行动要求，包括上学、放学路上的注意事项；
◦ 熟知进入学校后的体温检测、上课、就餐、防疫演练等环节流程，以及出现异常症状后的上报流程，确保与学校一起时刻关注孩子的健康状况；
5、坚持填写每日体温检测表
◦ 开学后孩子所接触的环境要比居家学习时复杂得多，更需要家长自行进行每日体温检测；
6、叮嘱孩子不能随意交换口罩
◦ 孩子重新见面，难免会因为好奇心或喜好，对口罩的形状、颜色等进行讨论甚至交换，家长需要引导并叮嘱孩子千万不能随意摘口罩或交换口罩；
7、准备爱心防疫“随身包”
◦ 为防止孩子玩耍时出现无意识摘口罩或玩耍导致口罩绑绳断开等意外状况，所以多备一份口罩，准备免洗消毒液是有必要的；
家长除了要为孩子准备好各种疏导和防护
也要提醒孩子
在返校之前调整学习和身心状态
在返校之后充分做好自我保护
孩子：积极调试，主动成长第一人
1、提前准备开学用品
◦ 准备好开学后所需要的个人生活用品、学习用品，进校后尽量减少外出购物；
2、梳理线上所学
◦ 在教师和家长的指导下逐项整理线上所学，梳理出自己掌握和有困难的学习点；
◦ 返校后反馈给教师，并计划好复课后的衔接课程；
3、学习心理与学习方式的积极调整
◦ 提前两周调整生活节奏，尽快适应“在家上课”到“在校学习”的状态转变；
◦ 自行减少设备的使用，必要时可采取“隔离法”；
◦ 通过“冥想法”让自己回到积极发言、互动频繁的教室里，帮助自己尽快调整；
4、配合学校，做好自我防控
◦ 积极配合学校，按要求进行自我排查工作，密切关注自身身体情况；
◦ 如出现类似新冠肺炎症状，不恐慌、不隐瞒，对自己及他人的健康负责，及时上报；
5、注意用眼卫生，加强体育运动
◦ 回到学校后，要更加注意用眼卫生，与同学之间玩耍后尽量不用手触碰眼睛；
◦ 坚持锻炼，强身健体的同时可以舒缓情绪，也能养成持续锻炼的好习惯；
6、给心灵做个SPA
◦ 见回老师同学确实很开心，但你是不是会紧张开学后成绩跟不上？其实这只是短期压力，如果感觉到自己无法调节自己的情绪，要勇敢与自己信任的家人、朋友、同学、老师倾诉和沟通，必要时寻求心理帮助；
7、以最佳状态回到老师同学的视野中
◦ 该运动的动起来，甩掉身上的小赘肉；
◦ 该阅读的读起来，腹有诗书气自华；
◦ 适当的爱好练起来，让自己更加全能，给人以惊喜。
在这次超长寒假中经历各种艰难
但我们还是迎来了正式复课
接下来就需要所有家长和孩子做足准备
开学后同学们的学习差异
在于是否制定学习计划并认真执行
还有就是能否擅于利用网上资源
提高学习效率
线上线下同步学习适应力强的同学
将凭实力弯道超车
特别是那些对英语逐渐陌生的孩子
大思英语在这里
将通过高效的英语听力训练
助力孩子更快做好复课的学习准备！
