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宝宝秋季拉肚子吃什么好呢?

  大思英语网导读:宝宝秋季拉肚子吃什么好呢?夏秋季节,气候的变化以及秋燥的到来容易引起宝宝的肠胃不适,从而拉肚子等现象出现,如何防止宝宝拉肚子,以及宝宝拉肚子吃什么好呢?

宝宝秋季拉肚子吃什么好呢?

  宝宝秋季拉肚子吃什么好呢?

  1、秋季腹泻

  宝宝秋季发生的腹泻,一般为轮状病毒引起,每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟,容易感染轮状病毒而发生腹泻。

  预防:不要带宝宝到人多的公共场所去,避免接触患腹泻的孩子。宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具,都要勤用清水冲洗。吃东西前一定要洗手。喂宝宝吃奶或吃饭前,一定要用肥皂及流动的水洗手。冷热要适度,预防感冒,使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。口服轮状病毒疫苗。

  2、喂养不当

  过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿,碳水化合物过多能引起发酵,产生消化紊乱。未按时添加辅助食品,于断奶前突然增加食物改变食物成分,因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。

  预防:4个月以上宝宝,可从少量米粉开始,逐渐添加辅食,从2勺开始,直到宝宝肠胃适应,大便正常,才可逐渐加量。添加的辅食品种一种一种加,适应一种后,再加另外一种。肉食类食物不可一次食用过多,以免造成婴幼儿胃肠道负担过重,以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。

  3、腹部受凉

  有些宝宝睡觉时,会踢被子,或者白天玩闹时,腹部露在外面,这样就很容易使腹部受凉。一旦腹部着凉,就会使肠管平滑肌受刺激,收缩加强,肠道蠕动也随之加快,正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快,这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收,还可造成排便次数的增多,且大便常呈稀烂状,因而出现了腹泻。

  预防:不要给宝宝穿“露脐装”,内衣不可过小,最好上衣能塞入裤子内,保证肚子不会受凉。平时让宝宝穿着睡衣入睡。半夜醒来时看看宝宝是否盖好被子。

  4、生理性腹泻

  生下没几天就开始腹泻,每天大便薄薄的,呈黄色或黄绿色,少则2-3次,多则4-5次,时间长达几个月,甚至半年。但宝宝长得很好,也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”,多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。

  预防:妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。

  5、乳糖不耐受

  乳制品中的糖类主要是乳糖,其消化是靠乳糖消化酵素,缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后,不再吃奶和奶制品,由于长期“废用”,乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少,最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻,损伤了肠粘膜细胞,使之分泌乳糖酶的能力下降,这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状,总称为乳糖不耐症。

  另外,还有先天性乳糖不耐受,是指从婴儿出生即无乳糖酶。无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。

  预防:和其它食物同时吃,乳糖浓度可能在特定环境中得到稀释,如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。采取少量多次食用的方法,一次食用量不超过50毫升为宜。喝酸奶可避免不适症状的发生。

  6、细菌性痢疾

  当各种细菌兴风作浪时,细菌性痢疾发病率就会提高。通常表现为,宝宝在腹痛的同时,还会发烧达39℃甚至更高,大便次数增多,呈脓血便,腹泻前常有阵发性腹痛,肚子里“咕噜”声增多。由于腹泻次数多,体内电解质失调,宝宝脱水严重,皮肤弹性差,全身无力。

  预防:做饭前应该先洗手。在接触肉和蛋类后也应该马上洗手。不要留过长的指甲,不要直接戴着戒指或手表洗手。饭菜要尽量现做现吃,避免吃剩饭剩菜。宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗,然后用流水将泡沫完全冲净后,煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。

  小孩子拉肚子吃什么?

  1、脱脂酸牛奶

  100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。冷牛奶加酵酸液,乳酸。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。

  2、苹果泥

  苹果,盐。苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次,每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0。8-0。9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2-3次饮用。适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。

  3、胡萝卜山楂煎

  鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量。用水煎服。每天服数次,连服2-3天。对伤食腹泻有效。

  4、淮山药粥

  粳米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,每日2-3次。具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

  5、鸡蛋黄油

  把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3-4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。

  6、薏米鸡内金粥

  生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克。同煮成粥。患儿食之,有利湿健胃消食的功效。

  7、焦米汤

  米粉,糖。米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收。炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

  8、香菇汤

  香菇6-8朵,盐。制作:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。有止泻功效。

  9、姜茶饮

  干姜丝、绿茶各3克。加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。此茶饮具有祛寒止泻作用。

  10、胡萝卜汁

  鲜胡萝卜100克,盐。取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2-3次服用。有健脾消食作用。

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